1. Reglas básicas para una mayor durabilidad
Lavar inmediatamente o enjuagar: No dejes que las prendas sudadas se queden en el cesto de la ropa. Enjuágalas con agua fría o cuélgalas para que se sequen y así evitar malos olores. 
Separar la ropa: Lava siempre la ropa deportiva por separado de la ropa de uso diario; esto evita la transferencia de olores y pelusas.
Usar el detergente adecuado: Elige detergente líquido y dosifica con moderación. Demasiado detergente puede dejar residuos que obstruyen los poros y las fibras.
No usar suavizante: Daña las propiedades del material (especialmente la transpirabilidad y la resistencia al agua).
Protege tus prendas: Da siempre la vuelta a las prendas y cierra las cremalleras; así se preserva tanto el tejido como los estampados.

2. Lavado de la ropa de ciclismo
Temperatura: Lava a 30 °C para conservar la elasticidad y la funcionalidad. De forma ocasional puedes lavar a 40–60 °C para eliminar bacterias y olores.
Programa: Utiliza un programa para ropa deportiva o sintética si está disponible.
Secado: Deja secar al aire en un espacio ventilado. Evita la secadora: el calor daña el elastano y puede fijar los olores.
Sujetador deportivo: Lavar después de cada entrenamiento. Preferiblemente colócalo en una bolsa de lavado si tiene aros o relleno.

3. Lavado y cuidado de prendas impermeables y tipo shell (p. ej. Gore-Tex, Eco-Shell)
Mantén las prendas limpias: La suciedad y el sudor obstruyen los poros y reducen tanto la impermeabilidad como la transpirabilidad.
Detergente: Solo detergente líquido, preferiblemente específico para prendas shell. Evita detergente en polvo y suavizante, ya que dejan residuos en los poros y arruinan la ventilación y la impermeabilidad.
Temperatura: Sigue las instrucciones de cuidado; normalmente 30–40 °C.
Reimpermeabilización:
Cuando el agua ya no forme gotas en la superficie, es momento de reimpermeabilizar o reactivar la impregnación con calor.
Reactivar la impregnación con calor: 15–20 minutos en secadora o armario de secado (baja temperatura) o planchar con una toalla entre medias. Si esto no funciona, es momento de volver a aplicar un tratamiento impermeabilizante.
Lava primero y luego aplica un spray impermeabilizante o un tratamiento de reimpermeabilización en la lavadora.

4. Secado
Ropa deportiva: Seca siempre al aire, en un espacio ventilado o al aire libre si el clima lo permite.
Prendas shell: Preferiblemente secar colgadas. Si es necesario: utiliza un programa corto en armario de secado/secadora (baja temperatura) para reactivar la impregnación.
Consejo: Evita el uso frecuente de la secadora; desgasta los materiales y destruye el elastano.

Consejos domésticos para olores persistentes de sudor:
Vinagre:
Mezcla 0,5 dl de vinagre en agua fría en un fregadero.
Deja las prendas en remojo durante unos 20 minutos.
Lava como de costumbre a 30 °C.
Deja secar al aire.

Bicarbonato de sodio:
Vierte 0,5 dl de bicarbonato de sodio directamente en la lavadora junto con un poco de detergente.
Lava como de costumbre.